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今週末は、久しぶりに二日間を
山梨の家で過ごすことができる。

3ヶ月ぶりに、馬に乗り、
3時間ほどのトレッキングに出かけて来た。

私にとって、乗馬はマッサージみたいなもの。

立て続けの出張と苦手な冷房で、
すっかり固まってしまった背中や腰は、
馬に乗っているとほぐれてくる。

原稿の〆切をたくさん抱えているのに、
乗馬をしているとは・・と関係者の方には怒られそうだけれど、
マッサージの代わりなので、ご容赦を・・。

さすがに先週は疲れが貯まっていたみたい。
精神的にはとても元気なのに、体が辛い・・。
やっぱり、体力が落ちると、夜が仕事にならなくなる。

そんなときは、やっぱり自然の癒しが一番。
昨日は、朝から樹海を散歩して、
午後から、馬で五湖台までトレッキング。

自然の癒しのパワーをふんだんにもらって、
今日からまた、集中して、原稿が書けそうです!